laynetmarianne
7 janv. 20212 Min
L'écorce d'orange :
en infusion : à boire 2 fois par jour une c à c par tasse , infusée pendant 10 minutes, ou bien sous forme de poudre , environ 3gr par tasses , ou à intégrer dans vos desserts :)
elle accélère le métabolisme de l'organisme et stimule l'élimination des graisses .
Les zestes de citron :
Les zestes de citron vont , à peu de choses près, avoir les mêmes effets sur le corps que les écorces d'orange : perte de poids, baisse du mauvais cholestérol , régulateur du système digestif, aide au système immunitaire .
Mais, il va avoir en plus une action détoxifiante sur le foie ! ( à associer avec de la poudre d'artichaut, de Desmodium, de Chardon Marie) , idéal pour le printemps pour aider le foie à nettoyer et filtrer le sang de ses toxines .
Je garde tout du citron ,je pèle le zeste avec un économe ; mais je garde également la partie blanche que je fais sécher . Les deux servent pour parfumer et faire mes mélanges de tisanes .
le zeste de citron contient des pectines qui font baisser le taux de cholestérol et renforce les vaisseaux sanguins. il a cette nature rafraîchissante associé à de la menthe en été, c'est idéal .
La partie blanche est de saveur amère, elle va donc avoir pour effet d'assécher et de raffermir et va être utile pour favoriser la digestion et dissoudre les mucosités ( appelés TAN en mtc) permettant de lutter contre le mauvais cholestérol mais aussi de renforcer la paroi des vaisseaux .
Sa consommation permet alors de diminuer le risque de maladies cardio-vasculaires mais également de prévenir les accidents vasculaires cérébraux .