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boisson santé et locale

🍹Petite boisson de#santéde saison et locale pour booster son énergie et son système immunitaire.💪À mixer pour l'équivalent de 4 verres de jus.

2 kiwis : nature douce acide froide. Action sur reins vessie rate estomac engendre des liquides, arrête la soif, dissipe la stagnation alimentaire et favorise la diurèse ( utile en cas d'inflammation des voies urinaires )

🌱Quelques feuilles de jeunes pousses d'épinard : doux frais , action sur le gros intestin , estomac, foie.Lubrife le gros intestin (#constipationsèche ) calme la soif importante (#diabète) engendre des liquides. Nourrit le sang et rafraîchit l'organisme.

🍏2 pommes .doux acide frais. Action sur rate estomac poumons . Génère des liquides, humidifie le poumon, ouvre l'appétit, arrête la#diarrhée.

🍋1 citron . Acide neutre , action sur foie poumon et estomac. Il génère des liquides, rafraîchit et désaltère. Protège la#grossesse( harmonie l'estomac et calme le#foetus) expectorant.

🔥J'y ajoute un mélange d'épices de cannelle, gingembre et curcuma pour tempérer la boisson. Les épices sont piquantes douces et tièdes et vont permettre de renforcer et réguler le système digestif et immunitaire, elle favorise la circulation du sang et de l'énergie.

Ajouter un peu d'eau si la boisson est trop épaisse. Cette boisson est idéale pour aider notre corps à s'adapter aux températures inhabituellement chaudes en cette saison et ne pas tomber#malade🌼🌻

Belle santé à tous🌞

Laynet Marianne


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