Super Spiruline : booster votre vitalité

On en parle souvent, mais quels effets réels pour la santé ? quelle vision selon la médecine traditionnelle Chinoise ? existe t'il des contre indications à cet aliments "miracle" ?

Petite présentation :

La spiruline est une algue de couleur vert-bleu , originaire des lacs tropicaux d'Afrique, d'Asie, et d'Amérique du Sud ( il y a plusieurs producteurs en France maintenant ^^)

Composants :

riches en protéines (55 à 70 % environ) béta-carotène, lutéine, acide gamma-linolénique ( oméga 6 ) phycocyanine , vitamines du groupe B , minéraux , oligoéléments . chlorophylle

Propriétés et indications :

Elle est préconisée pour stimuler les défenses immunitaires

Elle a un effet antioxydant grâce à la présence de phycocyanine .

Elle augmente alors la résistance au stress oxydatif (idéale en cure détox pour éliminer les toxines de l'organisme)

Son usage régulier permet de réduire le taux de cholestérol

Elle combat la fatigue chronique et convient au sportifs et aux personnes ayant une activité physique importante .Elle a pour effet d'augmenter la résistance à l'effort en réduisant le stress oxydatif et les courbatures .

Elle est idéale à prendre pendant la grossesse du fait de sa richesse en fer, minéraux et vitamines . mais également en post partum pour récupérer et éviter la déminéralisation du corps suite à la forte perte de sang liée à l'accouchement, et à l'allaitement qui peut suivre également .

Elle est recommandée pour les enfants malnutris ( aussi en Occident lorsque l’alimentation donnée n'est que industrielle, , pauvres et sans nutriments sains, l'enfant souffre souvent de carences: manque de concentration, hyperactivité, mauvais sommeil, mauvaise mémoire, fatigue )

Elle aide au transport de l’oxygène dans l’organisme, à la formation normale de globules rouges et d’hémoglobine et à une fonction cognitive normale. Une alliée exceptionnelle également contre la perte des cheveux.

Elle réduit la fatigue et l’anémie Protège le système cardiovasculaire .

Elle aide à une meilleure régulation du taux de Glycémie en réduisant le taux de sucre dans le sang

Elle est excellente pour les os grâce à sa teneur en calcium

Elle facilite la digestion et l’absorption des aliments