La menthe et la digestion

Pourquoi la menthe pousse t'elle en #éte ? La menthe verte est la plus courante dans nos jardin. Elle a pour action de faciliter la digestion et de rafraîchir le corps. Sa consoeur, la menthe poivrée a un goût et une odeur plus prononcée. Elle facilite également la digestion, contre les ballonnements, la fatigue après le repas, active la sécrétion biliaire, pour les nausées ( attention pas pour celles de la femme enceinte ) Son inhalation par #huilesessentielles fluidifie les sécrétions bronchiques en cas de toux grasse. Sa décoction inhibe le développement de divers virus et bactéries. Elle calme la chaleur de l'été.

🍵 Petite #tisane contre la toux 20g de #menthe et 20g de #fleurs de #lavande . (Du fait notamment de son action sédative, éviter sa consommation en cas d'altération de l'état de santé ou de transpiration profuse. ) Belle santé à tous 🙇



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