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balls énergétique au miel, cacahuètes, lin, chia, cacao

🍡Balls énergétique : pour lutter contre les petits creux, renforcer le système immunitaire de toute la#familleet faire le plein d'énergie.

💛Ingrédients :

50g pur beurre de cacahuètes - 130g de flocons d'#avoine- 75g de #miel - 40g de graines de chia - 40g de lin - 1 c à s de cacao en poudre ( sans sucres) - 1/2 c à c de cannelle.


👉Mélanger beurre de cacahuète et#miel. Incorporer la cannelle. Ajouter les flocons d'avoine, graines de chia et lin + le cacao. Former 12 Balls dans votre main. Mettre au frigo 30 minutes avant de déguster.


Régalez vous !👍


Propriétés selon la#dietetiquechinoise:


🔸#Cannelle: apéritive digestive anti diarrhéique. Traite l'innapetence par vide de qi ( énergie ) de la rate et les troubles digestifs par hypofonction du système digestif. Active le sang débloque les vaisseaux antirhumatismale.🌱


🔹Avoine : tonifie le Qi ( faiblesse fatigue manque de force physique ) renforce la rate et arrête la diarrhée.


🔸Graines de chia : tonifie le Qi. Régule le transit intestinal ( lubrifie les intestins ) élimine les toxines.


🔹🐝Le miel : tonifie et régule le système digestif. Humidifie le gros intestin et le poumon. Neutralise les toxiques. Régule wei qi ( système immunitaire )


🔸Le lin : lubrife les intestins , régule le transit intestinal ( constipation, syndrome colon irritable, colite ) humidifie les poumons ( toux sèche )


🍫Le#cacaocru : nourrit le vide de sang. , tonifie le yang des reins.


🔹Cacahuète : humidifie le poumon, arrête la toux. Harmonise l'estomac et renforce la rate. Tonifie le Qi.


💪C'est un en cas qui apporte beaucoup d'énergie, qui nourrit le sang et les liquides du corps et régule le système digestif tout en aidant le corps à se détoxifier et à réduire les inflammations😊

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