C'est le moment de se boire un lait d'or au petit déjeuner ou au goûter pour soutenir notre système immunitaire , notre système digestif et notre vitalité.
À boire tous les jours pour toute la #famille
Ingrédients :
lait végétal
Une pincée de cannelle curcuma gingembre et du #miel.
La cannelle réchauffe, régule la glycémie et les hormones
le gingembre réchauffe, stimule le système digestif et apporte de l'énergie.
Le curcuma anti anti-inflammatoire naturel aide au bon fonctionnement du foie hepato protectrice, cette épice favorise sa régénération.
et j'en avais plus mais une pincée de cardamome également qui vient renforcer le système digestif
Ces #épices ont toutes un effet régulateur et anti-inflammatoire sur les intestins. = meilleur fonctionnement du système immunitaire, meilleure gestion dans la sécrétion des hormones. Et donc une humeur plus stable.
J'alterne avec un chocolat chaud :
lait végétal , poudre de cacao 100% et une pincée de cannelle : la cannelle va réchauffer et le cacao a pour propriété de nourrir le sang.
Prenez soin de vous